Etappi 1 saavutettu, BMI kääntyi aamuisen mittaustuloksen avulla alle kolmenkymmenen. Merkittävä lihavuus on kääntynyt lieväksi lihavuudeksi. Lievästi lihava olenkin sitten pitkän aikaa - seuraavat reilut kymmenen kiloa. Seuraava tavoite on paino alle 70 kg. Olen sitä mieltä, että pienet välitavoitteet motivoivat enemmän kuin epätoivoiset haaveet liian kireällä aikataululla.

Pohdin, että onkohan jossain lehdessä ollut juttua tai mainostaako joku firma aktiivisesti nesteenpoistolääkkeitä laihdutukseen. Useampaan otteeseen paitsi ylipainoiset, mutta myös täysin normaalipainoiset ovat kysyneet nesteenpoistolääkkeitä laihdutuksen tueksi. No, tällaista reseptiä ette minulta saa, nesteenpoistolääkkeet on tarkoitettu aivan muihin käyttöihin kuin laihdutukseen. Kyllähän sellaisilla saa ajettua nestettä ulos ihmisestä, mutta laihdutuslääkkeitä nämä eivät ole vaan enemmänkin kuihduttavia. Mikäli nestettä haluaa väkisin ajaa kehostaan ulos, voi vaikka saunoa ja olla juomatta - mikä ei tietenkään ole järkevää. Googletin aihepiiristä, luin ensimmäiset pari löytynyttä tekstiä ja hermostuin täysin. Maltoin hetken ja pureskelin asiaa ennen tämän tekstin kirjoittamista, nyt teksti on oletettavasti hitusen maltillisempaa.

Tänään on tarkoitus liikkua illalla, pohdin otanko käteeni salibandymailan vaiko lenkkarit jalkaan.

Päivän speksit: 73,5 kg, BMI 29,8.